Pero ¿Qué pasa cuando se pone en riesgo la salud de una persona al practicar ejercicio?
Esto ocurre en muchos casos, por ello, hoy voy a hablar sobre los casos más conocidos, y junto a otros un tanto desconocidos.
En primer lugar, como todo el mundo sabe hay algunos deportistas profesionales que se drogan solo para ser el mejor en su categoría. Esto está prohibido, y tras captar este tipo de sustancias su expulsión es inminente. Además, dedicarse al mundo del deporte profesionalmente des de muy pequeño, produce una pérdida de la tan apreciada infancia, debido a las largas horas de entrenamiento y de disciplina.No hace falta dedicarse profesionalmente al deporte para consumir estupefacientes, los que provocan un aumento de la masa muscular. También, por obtener una gran masa de músculo aprovecha los nutrientes de ciertas comidas, pero cuando esto se convierte en una dieta estricta de muy pocos alimentos o es una monodieta (es decir la dieta que se basa en ingerir un sólo alimento) empieza a afectar gravemente en su organismo.
Durante el embarazo, muchas mujeres comienzan a hacer deporte para no perder la figura tras dar a luz. Su cuerpo luce ejercitado, junto a la barriga en estado de gestación. A la hora de dar a luz, sin saberlo, la madre ha creado durante esos nueve meses practicando ejercicio y a la vez estando embarazada, puedo provocar un parto prematuro, malformación fetal o retraso en su crecimiento, y puede producir un aborto natural durante el primer trimestre del embarazo. Lo mejor durante este periodo es realizar ejercicios muy sencillos y que no necesiten mucho esfuerzo.
Personalmente creo que el deporte es muy bueno para la salud y es necesario realizar algo de deporte durante la semana, pero en el momento que el deporte se convierte en una obligación y no en algo voluntario y divertido,cuando se tiene al deporte como un obsesión que haga peligrar nuestra salud, debe de detenerse esa actividad, ya sea por nuestra voluntad o con ayuda de un profesional.





